falls du Lust auf Literatur bezüglich Essstörungen hast, ich kann dir ein gutes Buch empfehlen: Die Frau, die im Mondlicht aß von Anita Johnston.
Ich habe die Erfahrung gemacht das eine bloße Diät auf Dauer nichts bringt, auch wenn es noch so oft "klick" macht. Es handelt sich meist ja doch um eine Essstörung und da braucht es halt auch noch andere Lösungen.
Bin gerade dabei ein bisschen was über diese Seite der Essstörung zu schreiben, falls du Interesse hast, kann ich dir das auch mal zum Lesen geben.
Danke für den Buchtipp. Dein Geschriebenes würd ich gerne lesen.
Das ich eine Essstörung habe, weiß ich seit Jahren, kenne sogar einen großen Teil der Ursachen. Gerade darum verstehe ich nicht, warum ich weiter auf- statt abgebaut habe.
Immerhin ist der Fressanfall ja vorbei und ich habe wahrscheinlich wieder 4 bis 6 Wochen Ruhe, bis der nächste kommt ... oder hoffentlich nicht.
huhu Esmerelda
Ich habe die Erfahrung gemacht das eine bloße Diät auf Dauer nichts bringt, auch wenn es noch so oft "klick" macht. Es handelt sich meist ja doch um eine Essstörung und da braucht es halt auch noch andere Lösungen.
Bin gerade dabei ein bisschen was über diese Seite der Essstörung zu schreiben, falls du Interesse hast, kann ich dir das auch mal zum Lesen geben.
Liebe Grüße und auch viel Erfolg!
Das ich eine Essstörung habe, weiß ich seit Jahren, kenne sogar einen großen Teil der Ursachen. Gerade darum verstehe ich nicht, warum ich weiter auf- statt abgebaut habe.
Immerhin ist der Fressanfall ja vorbei und ich habe wahrscheinlich wieder 4 bis 6 Wochen Ruhe, bis der nächste kommt ... oder hoffentlich nicht.
Liebe Grüße
Esme