Esmerelda's Spuren im Sand

Seit längerer Zeit machte mein Telefon was es wollte, mal ging es mal ging es nicht. Besonders blöde wenn ich auf einen Anruf gewartet habe. Als es das letzte Mal wieder passierte, bestellte ich mir umgehend ein neues, um gleich ca. 10 min später festzustellen, dass dieses Mal mein altes Telefon unschuldig war. Beim letzten Saubermachen meines Schreibtisches hab ich es aus Versehen ausgestöpselt ...logisch das da nix geht *gg*
Jedenfalls kam zwei Tage später mein neues Telefon und beim Umstöpseln musste ich einige Kabel (die am Tischbein angebunden waren) lösen. Kabelbinder gehen ja nur mit einer Schere wieder auf ... und weil ich es eilig hatte, die Brille auf dem Schreibtisch lag, hab ich so nebenher noch schnell das Kabel meiner Lautsprecherboxen vom Compi gekappt ... Mist! Nun mussten auch noch neue her.

Auf die schnelle habe ich welche geliehen bekommen, doch das war ja nicht die Lösung, also wieder neu kaufen ...
Die Lautsprecher kommen und ... genau ... die Kabel sind zu kurz. Also muss ich meinen Schreibtisch total umorganisieren. Seit einigen Jahren, egal in welcher Wohnung ich wohnte, hatte alles seinen Platz .. und nun ...

Naja, eigentlich wollte ich den Rechner ja schon Anfang des Jahres auf die andere Seite schieben, doch ich hatte keine Lust zum Umbauen ... Kabel abtüddeln und so. Jetzt musste ich es wenn ich Ton haben wollte.

Da jetzt der Rechner da steht wo vorher der Matrazenhocker (Lieblingsplatz von Tapsy) stand, musste der auch woanders hin, dahin wo der kleine Katzenbaum stand, der nun neben dem Spinnrad einen neuen Platz gefunden hat ...

Der Würfelhocker kann nun auch wieder endlich richtig stehen und nicht mehr hochkant. Früher lagen da immer Chuchi und Tapsy vorm Fenster drauf , doch der Platz ist besetzt, doch unterm Katzenbaum, gleich neben meinem Schreibtisch steht er gut. Tapsy hat leicht verwirrt geguckt und sich sofort draufgeschmissen ... das war gestern. Ziva hat immer mal versucht sich dazuzulegen, durfte sie aber nicht ... und heute das :-)



Da haben sich neue Lautsprecher ja echt gelohnt ;-)

habe ich es nicht vergessen und mein Vorhaben in die Tat umgesetzt. Meine Katzen haben eine neue Spielkiste bekommen. Trockenfutter gibts ja sowieso nur noch übers Fummelfbrett und nun habe ich etwas Zeitung zerknüllt in einen Karton gepackt, zwei händevoll Leckerlis in die Zeitung oder auf den Boden des Kartons und wie gehofft haben meine beiden Genießerinnen sofort begriffen.

habe ich den Besuch von Distel und den gemeinsamen Besuch beim 5. Leipziger Wollefest genossen.
Zugeschlagen habe ich dieses Mal nur bei Kirsten. Ich hätte fast überall kaufen können und wollen, doch mein Stash ist noch, für meine Verhältnisse, recht groß und das Budget war recht bescheiden.

Das Fest selber war gigantisch. Für mich war es das bisher schönste Wollefest, Viele tolle Stände, lecker Kaffee und Kuchen und Wurst, Angebote Spinnfasern, Wollsträngen, gefilzten Dingen, Stoffen, fertig genähte Sachen und noch viel, viel mehr.
Ich habe viele bekannte Gesichter wiedergesehen, neue Menschen kennengelernt und mir einen kleinen Sonnenbrand eingefangen.

Hier meine Ausbeute, leider ist das Lila des Kammzuges (mit der Spindel) nicht gut auf dem Foto zu erkennen, bei allen Versuchen wirds nicht besser. Es ist ein dunkles Lila, so richtig zum Reinkuscheln.

ist im Busch. Seit einiger Zeit habe ich immer wieder und immer intensiver das Gefühl, das sich ein Umbruch, eine Veränderung in meinem Leben anbahnt. Noch habe ich keinen Schimmer in welche Richtung es geht, vielleicht ist es auch nur endlich der Weg aus der Stagnation, in der ich mich seit gefühlten Ewigkeiten befinde. Immer mal ein Stück raus und dann doch wieder hängt es an einer Ecke. Wie auch immer, es scheint vorwärts zu gehen, denn es brodelt unter der Oberfläche ... nicht grad wie ein großer Vulkan, eher wie wenn Luftblasen an die Obefläche kommen und so plupp machen *g* Doch noch ist das Gefühl eher vage.

war vor einigen Nächten Ziva. Als ich ins Bad kam, bot sich mir folgendes Bild




Das es auch anders geht, ist hier zu sehen ... klar, nach der Arbeit die Erholung ;-)

doch bei der Umsetzung hab ich so meine Schwierigkeiten. Abends keine Kohlenhydrate klingt für mich logisch. Auch hab ich gelesen das Eiweiße länger satt machen sollen als Kohlenhydrate. Scheint so zu sein, nur leider nicht bei mir. Oder es liegt an meinem verqueren Tagesablauf.
Nun versuche ich es anders, KH-reduziert, am Abend. Möglicherweise ist es auch nur ein Ding in meinem Kopf, doch nach über 4 Wochen ändert sich nichts :-(

Eigentlich hab ich es ja schon immer gewusst und auch mich immer dran gehalten wenn ich abnehmen wollte, dass Diäten oder Nahrungsumstellungen die für andere passen nichts für mich sind, das ich für jedes Mal meinen individuellen Weg finden muss.

Immerhin hat es gebracht, dass ich mich mal wieder intensiv mit meiner Nahrung auseinander setze und das ich mal wieder dahinter gekommen bin, (was ich eigentlich wusste) das mein Fettverbrauch zu hoch ist.
Also werde ich in erster Linie dort ansetzen.

Apropos Fettverbrauch, letztens hab ich mir Putenschnitzel paniert und war wieder erstaunt wieviel Fett so eine Panade auffrisst... und ich dann ...
Allerdings liebe ich panierte Putenschnitzel, also wird das auf die Liste der Dinge kommen die ich mir sehr selten gönnen werde, so wie ofenfrische Berliner Pfannkuchen vom Bäcker hier in der Nähe.

Aufgefallen ist mir auch, das mein Gemüsekonsum weiter gestiegen ist, mein Problem dabei, es macht alleine gegessen nicht lange satt. Wurst gibt es hier inzwischen selten, hab grad wieder das Gefühl, dass das eh alles gleich schmeckt ...

Ich will mich mehr bewegen ... ein guter Vorsatz ... würde auch gut gegen meine Rückenschmerzen sein, weiß ich aus Erfahrung, und doch mag ich wegen den Rückenschmerzen und dem daraus erwachsenden Schwindel nicht rausgehen ... .wie blöd ... da beißt sich die Katze in den Schwanz.

Durch den bewussten Umgang mit dem Essen geht es mir dennoch besser, meine Gedanken sind klarer, die Depressionsschübe haben Urlaub oder sind, was noch besser wäre in Rente ... und ich bekomme wieder Lust auf Unternehmungen, bei deren Umsetzung ich mich dann wieder selbst boykottiere.
Doch ich denke, dass ich das auch noch hinkriege, denn soweit wie jetzt war ich schon ein paar Jahre nicht. Egal auch wenns weiter langsam weiter geht, hauptsache es geht weiter und ich habe das Gefühl, dass mit der Frühjahrssonne auch wieder mehr Sonne in mein Leben kommt.

Es ist mal wieder soweit, dass meine angeschlagene Gesundheit (auf vielen Ebenen) mich nervt. Also Zeit mal wieder aktiv was dagegen zu tun, obs Erfolg bringt werde ich sehen.
Vor wenigen Wochen habe ich begonnen meine Ernährung umzustellen auf Trennkost. Morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost und abends Eiweiß. Mit dem Abnehmen gehts noch nicht so richtig vorwärts, liegt wohl an erster Stelle am Fettverbrauch. Doch ich hätte nie gedacht, das so eine einfache Umstellung mir hilft mich besser zu fühlen, besonders morgens. Nicht einmal mein geliebtes Frühstücksei fehlt mir, statt dessen gibts es Roggenbrötchen (wusste gar nicht das die so lecker sind) und/oder Roggenmischbrot mit Butter und Radieschen, Schnittauch, etwas Marmelade oder Honig. Weizenbrötchen sind die Ausnahme geworden.
Mittags meine geliebten Kartoffeln oder Reis, selten mal Nudeln und Gemüse, abends dann oft Gemüsesuppen mit Fleischeinlage oder sehr gerne, zur Freude meiner Katzen, eine Dose Thunfisch in eigenem Saft und etwas gekochtes Gemüse.

Rohkost und Salate ... da bin ich sehr vorsichtig, nachdem ich vor 2 Jahren sehr heftig auf Sojasprossen allergisch reagiert habe. Überhaupt habe ich festgestellt das ich Gekochtes besser vertrage und ich habe auch Angst vor eiiner erneuten allergischen Reaktion, zumal keiner weiß worauf ich reagiere, denn laut Bluttest bin ich auf nichts allergisch, doch dreimal haben mich allergische Reaktionen schon ins Krankenhaus gebracht. Vielleicht schaffe ich es doch mich einmal stationär testen zu lassen.

Was ich auch wieder für mich entdeckt habe ist Buttermilch.

Jetzt muss ich es nur noch schaffen mehr Bewegung in mein Leben zu bringen, denn ich bin sowas von unfit ... optimal wäre ein Swimmingpool im Haus ... ist aber nicht ... *g*

Endlich hat es geklappt. Nachdem mein Wohnzimmer letztes Jahr schon Farbe bekommen hat, und eine Wand im Schlafzimmer grün wurde, ging es jetzt dem Rest der Wohnung an den Kragen, bzw. an die Wände.


Das Türkis im Schlafzimmer kommt auf den Fotos irgendwie nicht ganz so rüber, immerhin doch fast ;-)
Die Farbe im Flur ist der in der Küche sehr ähnlich.

Was soll ich noch groß dazu schreiben, außer mich bei meinen fleißigen Helfern zu bedanken :-)



Küche






Schlafzimmer






Flur

Langweilig wirds hier nicht, schon gar nicht aus Katzensicht, und wenn doch, dann wird eben was losgemacht ... neue Plätze gesucht, alte erweitert ....

Zivas neuer Platz



Wenn ihr euch erinnert, als Ziva gerade ein paar Tage hier war, lag sie unter der Lampe in der Ecke, auf einem kleinen, zusammengefalteten Handtuch. Die Ecke ist immer noch interessant, nur ist jetzt etwas weniger Platz dort.




Damit es nicht gar zu langweilig wird, werden neue Fresspostitionen ausprobiert




Und hier zwei Suchbilder: Wo ist die Katze