halte ich für das Wichtigste. Auf jeden Fall glaube ich auch, dass Diäten nicht auf jede Person gleich gut passen, und ich finde es auch verdächtig, dass da solche total verschiedenen Trends kommen und gehen.
Ich fürchte, dass der Knackpunkt die Bewegung ist und das kann ich sehr gut nachvollziehen, dass das so eine Henne-und-Ei-Geschichte ist. Ich fühle mich träge und bewege mich nicht und werde dadurch noch träger und unzufriedener, wodurch ich mich erst recht aufs Sofa verkrümele und und und...
Aber wie Du auch sagst, kleine Schritte. Ich scheitere am meisten an diesen tollen ZIelen, die ich mir setze. Viel zu viel und viel zu schnell. Und dann sitze ich auf dem Sofa und wundere mich wieder, warum da nichts von geworden ist.
Ich drücke Dir die Daumen, dass Dich der Frühling packt und Dir einen Schub gibt. :)
In sich reinhorchen
Ich fürchte, dass der Knackpunkt die Bewegung ist und das kann ich sehr gut nachvollziehen, dass das so eine Henne-und-Ei-Geschichte ist. Ich fühle mich träge und bewege mich nicht und werde dadurch noch träger und unzufriedener, wodurch ich mich erst recht aufs Sofa verkrümele und und und...
Aber wie Du auch sagst, kleine Schritte. Ich scheitere am meisten an diesen tollen ZIelen, die ich mir setze. Viel zu viel und viel zu schnell. Und dann sitze ich auf dem Sofa und wundere mich wieder, warum da nichts von geworden ist.
Ich drücke Dir die Daumen, dass Dich der Frühling packt und Dir einen Schub gibt. :)