Und Danke übrigens für den Tipp mit dem Programm, ich nutze das wirklich seit Monaten (bis auf ein paar Pausen...) und kann die Effekte schon deutlich an meinen Kleidergrößen ablesen.
:-)
Bodecea
kass (Gast) - 7. Jan, 21:02
was denn für ein programm ?
muss doch auch noch was loswerden...
Hier, http://www.diet-daybook.de/DTB2002Download.html kannst du ein Ernährungstagebuch fürn Compi kostenlos runterladen. Es ist auch editierbar, hat eine Tagebuchfunktion etc.. vielleicht ist es ja was für dich
Und Danke übrigens für den Tipp mit dem Programm, ich nutze das wirklich seit Monaten (bis auf ein paar Pausen...) und kann die Effekte schon deutlich an meinen Kleidergrößen ablesen.
:-)
Bodecea
muss doch auch noch was loswerden...
LG Esme