Nicht vergessen und dies und das

Das ist irgendwie auch richtig passend, denn ich denke an soviel und krieg realtiv wenig auf die Reihe, das was ich hinkriege, ist wenigstens zu meiner Zufriedenheit.

Den Blog hab ich auch nicht vergessen, auch wenn es kaum eine Zeit bisher gab, wo ich so selten gebloggt habe, doch seit ich mich auch bei Facebook rumtreibe, habe ich noch weniger Zeit ;-)

Und dann ist mir aufgefallen das ich seit Wochen keinen Fressanfall mehr hatte und auch keinen Hunger zwischendurch, und wenn dann tuts ein Joghurt oder ein Stück Obst. Der Grund hat mich echt in Erstaunen versetzt, denn das ist so, seit ich das eine oder andere Spielchen spiele, da wollte wohl das innere Kind sich austoben ... wie dem auch sei ... es geht mir gut.
Nun wäre es noch toll wenn sich die Menge auch noch reduziert, damit ich endlich was von den Hüften runterkriege.

Ach ja und dann ist das Ergebnnis vom Allergietest längst schon da, laut Bluttest habe ich keine Allergien *ggg*, doch als der Doc das Bild von meinem Gesicht mit dem Quincke-Ödem sah, bekam ich eine Überweiseung in die Hautklinik um dort weiter forschen zu lassen, Noch weiß ich nicht ob ich das machen werde. Meine Intuition sagt mir, dass es Pestizidrückstände und/oder Konservierungstoffe (nicht in zubereiteten Nahrungsmitteln) sind.
Jedenfalls habe ich jetzt Notfallmedikamente hier, damit ich ggf. die Zeit bis der Notarzt kommen muss, sinnvoll nutzen kann und schon mal mit der Behandlung anfangen kann *hüstel*

Meine Therapie werde ich auch abbrechen, ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich mit der Tiefenpsychologie nicht soviel anfangen kann, um genauer zu sein, gar nichts .... von meiner Psych-Doc habe ich eine neue Adresse von einem Verhaltenstherapeuten bekommen der auch mit Hyposetherapie arbeitet, mal gucken ob da was geht. Jedenfalls kann ich mir das viel besser vorstellen.
Es ist m.E. echt schwierig, wenn eine/r keine Therapieerfahrung hat, die richtige Therapieform rauszufinden.

Tja ich glaub ihr seid wieder auf dem Laufenden, ... ach ja zum Stricken und Spinnen komme ich zwar auch noch, doch nur in Minimalstdosen derzeit *g*
distelfliege - 31. Jan, 16:13

Ich hätte gedacht, dass dir das tiefenpsychologische eigentlich liegt, weil es den Fragen entspricht, die du dir eh so gestellt hast. Andererseits erscheint mir Verhaltenstherapie auch praktischer und vielleicht siehst du da auch schneller Ergebnisse, und Erfolgserlebnisse und Motivation und so.
Jedenfalls viel Glück dabei!

Bodecea - 31. Jan, 16:43

Tiefenpsychologisch gibt es ja vieles verschiedene Ansätze - was für eine Richtung war es denn bei dir?
Das Therapie etwas auslöst, wogegen man sich zu stemmen versucht, ist aber, glaube ich, eher normal und wird auch in der VT nicht anders sein. Viel Glück beim durchhalten!

Alles Liebe
Bodecea
Phoeni (Gast) - 31. Jan, 18:41

Ich finds gut! Ich bin ja keine Freundin der Tiefenpsychologie - es gibt nur wenige Modelle daraus, die ich Ausschnittsweise gut finde (z.B. die Theorie zu Übertragungsphänomenen). Ich hab auch mal eine tiefenpsychologisch orientierte Gesprächstherapie angefangen, und ich fands sooo öde, weil von der Therapeutin einfach so wenig Input kam. Ich sollte immer erzählen. Wenn sie wenigstens mal ein paar Fragen gestellt hätte!! Jedenfalls hat sie es nicht wirklich geschafft, mich zur Selbstexploration anzuregen. VT ist gut, wenn man tatsächlich konkrete Anleitung zur Verhaltensänderung haben will (schon das bisschen Anleitung, das ich gerade bei den WW kriege, finde ich hilfreich, obwohl ich das eigentlich schon alles weiß...). Und von Hypno bin ich ja sowieso Fan, Hypno ist was ganz tolles! :) Ich wünsch dir, dass du da bald nen Platz kriegst. LG, Phoeni

Esmerelda - 1. Feb, 16:30

Jawoll, hab grad beim Lesen immer wieder genickt. Genau das fand ich auch, das von der Therapeutin so gar nix kam. Es geht mir ja weniger um die VT sondern eher um die Hypno und hoffe so einen Weg zu finden, der machbar ist. Mal schauen ...

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