sicher ganz individuell verschieden; ich selbst mag kein Lakritz, manchmal bekomme ich von Schoke Magenschmerzen. Warum solltest du nicht negativ auf Süßes reagieren, kann doch sein.
Bei Anfällen von Heißhunger aus Süßes kann vielleicht ein Ausweichen auf Trockenobst helfen, falls du sowas magst und verträgst. Gerade Aprikosen sind ziemlich süß und man kann lange dran rumkauen *g*.
Ach, das Abnehmen ... ein frustrierendes Thema :-)
ich kann Dir 2 Bücher zu den Themen Zucker und Abnehmen empfehlen, die ich toll finde und die mir sehr weitergeholfen haben! Weiß aber nicht, ob ich hier Werbung machen darf :) , deshalb kontaktiere mich doch einfach über meine HP, wenn Du magst.
das ist
Bei Anfällen von Heißhunger aus Süßes kann vielleicht ein Ausweichen auf Trockenobst helfen, falls du sowas magst und verträgst. Gerade Aprikosen sind ziemlich süß und man kann lange dran rumkauen *g*.
Ach, das Abnehmen ... ein frustrierendes Thema :-)
LG Endlosfaden
Buchtipps
ich kann Dir 2 Bücher zu den Themen Zucker und Abnehmen empfehlen, die ich toll finde und die mir sehr weitergeholfen haben! Weiß aber nicht, ob ich hier Werbung machen darf :) , deshalb kontaktiere mich doch einfach über meine HP, wenn Du magst.
liebe Grüsse,
Sternachat