Gar nicht so einfach
das mit den Vorsätzen. Hier öfter zu schreiben, denn meistens denke ich, dass es nicht wichtig genug ist, bzw. immer das Gleiche.
Doch jetzt habe ich wieder mal was. Am Montag habe ich in der Ergotherapie mein zweites Körbchen fertig gemacht. Es sieht fast so aus wie das erste, das Juliane habe wollte. Und so zeige ich das Körbchen her.
Ansonsten geht es mir durchwachsen, ich versuche die Sonnentage zu genießen und gönne mir das Eine oder Andere.
Seit ich mir jeden Tag, im Detail, aufschreibe, was ich getan habe (z.B. Staubsaugen, Whg. wischen, telefonieren, kochen, Müll runterbringen), habe ich das Gefühl mehr zu schaffen und mehr zu machen, denn ich möchte ja nicht dass in meinem Kalender ein leerer Tag klafft.
Ich schreibe aber nicht vorher auf, sondern erst wenn es erledigt ist und ich es abhaken kann, so erspare ich mir das Gefühl, was nicht geschafft zu haben. Ich bin dabei zu lernen, das es o.k. ist, wenn ich nur ein paar wenige Dinge mache. Ich schreibe auch Dinge auf die mir gut tun, wie ausgiebiges Katzenkuscheln, Besuche, Treffen, Chats usw.
Meine Wohnung wird wieder zur Winterhöhle, unterm Schreibtisch liegt ein Schaffell das in der fußkalten Wohnung für warme Füße sorgt, die dicke Kuscheldecke ist auch schon auf dem Sofa und die Kakao- und Teezeit hat auch wieder begonnen.
Doch jetzt habe ich wieder mal was. Am Montag habe ich in der Ergotherapie mein zweites Körbchen fertig gemacht. Es sieht fast so aus wie das erste, das Juliane habe wollte. Und so zeige ich das Körbchen her.
Ansonsten geht es mir durchwachsen, ich versuche die Sonnentage zu genießen und gönne mir das Eine oder Andere.
Seit ich mir jeden Tag, im Detail, aufschreibe, was ich getan habe (z.B. Staubsaugen, Whg. wischen, telefonieren, kochen, Müll runterbringen), habe ich das Gefühl mehr zu schaffen und mehr zu machen, denn ich möchte ja nicht dass in meinem Kalender ein leerer Tag klafft.
Ich schreibe aber nicht vorher auf, sondern erst wenn es erledigt ist und ich es abhaken kann, so erspare ich mir das Gefühl, was nicht geschafft zu haben. Ich bin dabei zu lernen, das es o.k. ist, wenn ich nur ein paar wenige Dinge mache. Ich schreibe auch Dinge auf die mir gut tun, wie ausgiebiges Katzenkuscheln, Besuche, Treffen, Chats usw.
Meine Wohnung wird wieder zur Winterhöhle, unterm Schreibtisch liegt ein Schaffell das in der fußkalten Wohnung für warme Füße sorgt, die dicke Kuscheldecke ist auch schon auf dem Sofa und die Kakao- und Teezeit hat auch wieder begonnen.
Esmerelda - 9. Nov, 15:30