Wieder auf Start
Ich fühle mich wie beim "Mensch ärgere nicht", zumindest was das Abnehmen betrifft. Im Laufe des Jahres hatte ich es wieder auf Eis gelegt, da andere Dinge einfach Priorität hatten. Soweit so gut, allerdings wars nicht so gedacht, dass ich das was schon runter war auch wieder drauf krieg.
Jetzt haben sich die anderen Dinge etwas beruhigt bzw. ich hab mich dran gewöhnt und nun fange ich wieder an.
Erst mal habe ich mein Ernährungstagebuch bei Fddb wieder aktiviert, um zu überprüfen wie mein Essverhalten jetzt ist. Ob es sich so sehr geändert hat, oder ob ich es wieder halbwegs in Griff habe. Und ich kann gleich gucken, wo ich was verändern will. Täglich alles aufschreiben will ich dieses Mal aber nicht.
Also jetzt ist wieder offizieller Neustart *g*
Jetzt haben sich die anderen Dinge etwas beruhigt bzw. ich hab mich dran gewöhnt und nun fange ich wieder an.
Erst mal habe ich mein Ernährungstagebuch bei Fddb wieder aktiviert, um zu überprüfen wie mein Essverhalten jetzt ist. Ob es sich so sehr geändert hat, oder ob ich es wieder halbwegs in Griff habe. Und ich kann gleich gucken, wo ich was verändern will. Täglich alles aufschreiben will ich dieses Mal aber nicht.
Also jetzt ist wieder offizieller Neustart *g*
Esmerelda - 6. Nov, 11:58
