Esmerelda's Spuren im Sand

In der letzten Zeit habe ich erkannt, dass kein Abnehmversuch bzw. Abnehmerfolg gleich ist. Was vor 10 Jahren mal funktonierte, geht dieses Mal so gar nicht, mein Körper streikt. Bequemerweise schiebe ich das auf meine Medikamente und darauf, dass ich eben 10 Jahre älter geworden bin.
Ich habe irgendwie Angst davor genauer nach der Ursache zu suchen. Statt dessen versuche ich, Stück für Stück mir einen neuen Weg zu erarbeiten.

Seit ich beschlossen habe, Fett einzusparen, schreibe ich mir jeden Tag auf was und wieviel ich esse, und ich wiege tatsächlich weiterhin die meisten Lebensmittel ab.
Anfangs fiel es mir schwer die maximalen 60 g Fett einzuhalten. Ich stellte voll Erstaunen fest, das ich mich lange bemogelt habe. Ich hätte geschworen, dass ich nicht fettreich esse. Meine Berechnungen zeigten allerdings, dass ich manche Tage sogar deutlich über 100 g Fettverbrauch lag.

Inzwischen hat sich das normalisiert, und ich liege im Fettverbrauch zwischen 40-80 g. Damit bin ich zufrieden.

Mit dem Ergebnis auf der Waage allerdings nicht so sehr, denn die zeigt 128 kg an. Da war ich schon Anfang Dezember mal. Ich finde es mit dem Wiegen schwierig, denn ich lagere täglich eine unterschiedliche Menge Wasser ein. Dennoch ich fühle mich gut.

Aber es geht mir viel zu langsam, ich fange an ungeduldig zu werden, und doch weiß ich genau, dass es für dieses Mal der richtige Weg ist.